የእኔ የተፈጥሮ ፀጉር ቅጥያዎች

ምርጫው፡ የሥሮችህ ጠላት ሊሆን ይችላል?

በ facebook ላይ ይጋሩ
በ twitter ላይ ያጋሩ
በተገናኘው ላይ ያጋሩ
ምርጫው፡ የስርህ ጠላት ሊሆን ይችላል።

ምርጫው በሁሉም የፀጉር ዓይነቶች መካከል የድምፅ መጠን ለማግኘት ለብዙ አሥርተ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል ነገር ግን ይህ የማስዋቢያ መሣሪያ በሂደቱ ላይ ጉዳት ያደርሳል? ለአብዛኛዎቹ ተፈጥሯዊዎች, እንደ ሰማይ ከፍ ያለ ፀጉር በጣም የሚፈለግ ነው, እና ሁሉም ሰው በማንኛውም ቀን እምብዛም ባልሆኑ ቅጦች ላይ ይሞላል. ነገር ግን፣ ይህ ሙላት በክሮችዎ ጤና ላይ ዋጋ ያለው ከሆነ በእውነቱ ዋጋ ያለው ነው? በትክክል የሚሠሩ ምርጫዎች ሥሮችዎን በዘዴ እያወዛወዙ በክሮችዎ ውስጥ ይንሸራተቱ። በፀጉርዎ ላይ ለመምረጥ ትንሽ ተጨማሪ ስራ ላይ የሚውሉ የሚመስሉ ከሆኑ ከዚህ በታች ከተገለጹት ውስጥ አንዱ የእርስዎ ጉዳይ ሊሆን ይችላል፡

በችግሮቹ በኩል መምረጥ

አንተ አትርገበገብ WELL

እርጥበትን በተመለከተ, አብዛኛዎቹ ተፈጥሯዊ ሰዎች የ LOC/LCO ዘዴን ይመክራሉ. ይህ ዘዴ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ፀጉራችንን ለመቆጣጠር ውጤታማ የሆነ እርጥበት ያቀርባል. ክሮችዎ እርጥበቱ ሲሟጠጥ፣ ለመንጠቅ እና ለመስበር በጣም የተጋለጡ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት የጸጉራችን መቆረጥ በሚደርቅበት ጊዜ ስለሚሳሳበ እና ግትር ሁኔታ ነው። ደረቅ ክሮች ሸካራ ሸካራነት ላላቸው ሰዎች እርስ በርስ መንሸራተት ላይ ችግር አለባቸው። በቀላሉ በቀላሉ ከመንሸራተት ይልቅ የባዕድ ወጭዎች ሻካራዎች ወደ መጎተት, ታንጊዎች, መጫዎቻ እና በመጨረሻም ለመሰደድ የሚያደርሱትን አንድ ሰው ያቅፉ. ፀጉርዎ ሲደርቅ የፀጉርዎ ገመዶች እርስ በእርሳቸው ለመንሸራተት ቢቸገሩ, ምርጫዎ ተመሳሳይ ችግር እንደሚገጥመው በአእምሮዬ ምንም ጥርጥር የለውም.

ትጠቀማለህ በጣም ብዙ ምርት

ሻምፑን ሳናጠቡ (በተለይ ለ LOW POROSITY naturals) ምርቶች ከመጠን በላይ መጠቀማችን በፀጉራችን ላይ እንዲከማች ያደርጋል። ይህ መከማቸት በፀጉር ገመዱ እና በላዩ ላይ በጥፊ በምትመታበት በማንኛውም ምርት መካከል እንደ ማገጃ ሆኖ ያገለግላል። ይህ ደግሞ ወደ ተጨማሪ ምርቶች ከመምጠጥ ይልቅ በክርዎ ላይ እንዲደራረቡ ያደርጋል. ያለማቋረጥ የእርጥበት ምርቶችን በመተግበር ለፀጉርዎ ጥሩ ነገር እየሰሩ እንደሆነ ቢያስቡም፣ እርስዎ ግን ክሮችዎን በማፈን እና ማንኛውም እርጥበት ወደ ቁርጥራጭዎ ውስጥ እንዳይገባ ይከለክላሉ። እርጥበት የለም ማለት ደረቅ ፀጉር ማለት ሲሆን ደረቅ ፀጉር ደግሞ የመተዳደር አቅምን ይቀንሳል ማለት ነው። ጸጉርዎ ይበልጥ በሚታከም መጠን, መሳሪያዎችን ለመቅረጽ ቀላል ነው (በዚህ ጉዳይ ላይ የእርስዎ ምርጫ) ስራቸውን ሳይሰበር ለመስራት ቀላል ነው.

የእናንተ የእርጥበት / የፕሮቲን ደረጃዎች በጣራው በኩል ናቸው

ፕሮቲን የተበላሹ ገመዶችን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለማጠናከር እንደሚረዳ ይታወቃል, ነገር ግን የዚህ ጥሩ ነገር በጣም ብዙ እርስዎ ከጀመሩት የበለጠ ጉዳት ሊያደርስብዎት ይችላል. ከፕሮቲን ሕክምናዎች ጋር ከመጠን በላይ የወሰዱ ተፈጥሯዊዎች ደረቅ እና ለንክኪ የሚሰበር ፀጉር እንዲኖራቸው ሊጠብቁ ይችላሉ; ፀጉሩ በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ ከመጠን በላይ ስብራት እስኪደርስ ድረስ እየጠነከረ ይሄዳል። በፕሮቲን ከመጠን በላይ በተጫነው ፀጉር ላይ ያሉትን ክሮችዎን መምረጥ ለመከሰት የሚጠብቀው ጥፋት ነው። የጣትዎ ጫፎች ጉዳት ከማድረስ መቆጠብ ካልቻሉ፣ የእርስዎ ምርጫ በእርግጠኝነት ሁለቱንም ማድረግ አይችልም። Hygral Fatigue የእርጥበት መጨመርን ለመግለጽ የሚያገለግል ቃል ነው; እርጥበታማ ምርቶችን ከመጠን በላይ በመጠቀማቸው ምክንያት ክሮቹ ያበጡ እና ያለማቋረጥ ይቀንሳሉ ። በዚህ ተግባር ምክንያት ደረቅ ፣ ድድ ፣ ለስላሳ ፀጉር ተገኝቷል ፣ ይህም ወደ ብዙ ቀዳዳዎች ይመራል ። ክሮችዎ በበለጡ መጠን፣ ጸጉርዎ እሱን ለማከም የሚሞክሩትን ማንኛውንም እርጥበት በፍጥነት ይለቃል። ስለዚህ የሁለተኛ ቀን ጸጉርዎን በ Hygral Fatigue ውስጥ ያለዎትን ፀጉር ይዘው ሲገቡ, ሁሉም እርጥበቱ ስላተረፈ በመሠረቱ ደረቅና የተሰባበረ ጸጉር ላይ ነው. ፀጉርዎ በዚህ ሁኔታ ላይ በሚሆንበት ጊዜ የመረጡት ጉዳት ሊያመጣ የሚችለው ጉዳት ፀጉርዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሳሳ ያደርገዋል (በከፋ መላጨት)። 

የእናንተ ቁርጥኖች በጭራሽ አይዘጉም።

ይህ በዋናነት (ነገር ግን ብቻ አይደለም) የእኔ HIGH POROSITY ሴት ልጆች ነው። የተቦረቦረ ጸጉር እርጥበትን በመያዝ በጣም ከባድ ነው እና ሥር የሰደደ ድርቀት ችግር እንዳይፈጠር ተጨማሪ እርምጃዎችን መውሰድ ይጠይቃል። የአልካላይን ንጥረ ነገሮች ቁርጥራጮቹን ለማሳደግ እና የአንድ ምርት እንዲቀንሱ ይፈቅድላቸዋል, ነገር ግን ከዚያ በኋላ በትንሹ አሲድ ንጥረ ነገር ካልተሸፈነ ሥራዎ ሁሉ ያጠፋሉ. የተከፈተ መቆረጥ በቋሚ የእርጥበት ማጣት ሁኔታ ውስጥ ወደሚገኝ ፀጉር ይተረጎማል. የእርጥበት እጦት ለቃሚዎ ሻካራ እና የተሰበረ ጸጉርዎን ማበጠር የበለጠ ከባድ ያደርገዋል።

በመፍትሔዎች በኩል መምረጥ

ለእንፋሎት ይሞክሩ እርጥበት

ፀጉርዎ እርጥበት እንዲገባ እና በክርዎ ውስጥ እንዲቆይ ትንሽ ተጨማሪ ነገር የሚያስፈልገው ከሆነ ከእርጥበትዎ ሂደት በፊት ፀጉርዎን በእንፋሎት ይሞክሩ። አንዳንድ ጊዜ ችግራችን ፀጉራችን ምርቱን በደንብ ካለመውሰድ ውጪ ሌላ አይደለም። በእንፋሎት የሚወጣው ሙቀት ቁርጥራጮቹን ያንቀሳቅሰዋል እና ለእርጥበት መሳብ ይከፍታል. የሻወር እንፋሎት፣ የከረጢት ዘዴ፣ እና በእጅ የሚያዙ የእንፋሎት ማሽነሪዎች ቆርጦቹን ለመክፈት ውጤታማ ናቸው። አንዴ ፀጉርዎ እርጥበት መያዙን ካረጋገጡ በኋላ እንደገና እርጥበት በሚደረግበት ጊዜ ለመለካት እሱን ማዳመጥዎን ያስታውሱ። ተፈጥሯዊ ፀጉር መደበኛውን ይወዳል እና የሆነ ችግር ሲፈጠር በቀላሉ ይነግርዎታል. በጥሩ እርጥበት ልማዶች፣ ምርጫዎ ያልተጠበቀ ጉዳት ሊያመጣ አይችልም።

ለ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ ይሞክሩ መገንባት

መገንባት ሊያጋጥሙህ የሚችሉባቸው ጥቂት ምክንያቶች አሉ። አንዳንድ ጊዜ ምርቶችዎ ከጭንቅላቱ እና ከፀጉር ላይ ለማስወገድ አስቸጋሪ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶች በጣም መጥፎ ናቸው። ሲሊኮን፣ ማዕድን ዘይት እና ፔትሮሊየም እንዲከማች ከሚያደርጉት በርካታ ንጥረ ነገሮች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። እነዚህን ንጥረ ነገሮች የሚያካትቱ ምርቶችን ለመጠቀም ካሰቡ፣ ጸጉርዎን በሚያብራሩበት ጊዜ ብዙ ጊዜ መጨመር አለቦት ይህም በተራው ደግሞ የተራቆተ እና በቀላሉ የማይሰበር ጸጉር ይሆናል። የማብራሪያ ቁጥርዎን ከማሳደግ ጋር፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሌላ ማንኛውም ምርት እንዳይገባ ለመከላከል ፀጉርን ይለብሳሉ፣ ይህም በአጠቃላይ ተጨማሪ መገንባትን ያስከትላል። በአስተማማኝ ጎን ለመሆን፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በምርቶችዎ ውስጥ ከሌሉ ህይወትን ይሞክሩ። ያለችግር በክሮችዎ ውስጥ ለመንሸራተት በሚመርጡት ችሎታዎ ትገረማላችሁ። ፀጉርን እንዲጎለብት የሚያደርጉ ምርቶችዎ ሊሆኑ ቢችሉም ፣ እርስዎ በሚስሉበት ጊዜ እርስዎ እና የእርስዎ ከባድ እጆች ሊሆኑ ይችላሉ። ምርቶች ሁልጊዜ መመሪያዎችን ይዘው ይመጣሉ; የሚፈልጉትን መጠን ለማወቅ በጥንቃቄ ማንበብዎን ያረጋግጡ። እንደ ተፈጥሮ ያለው ልምድ በዚህ ላይም ይረዳል. አንድ ምርት እየሰራ መሆኑን እንዲያውቁ ፀጉርዎ እንዲሰምጥ አይፈልግም. ከጭንቀት ነጻ የሆነ አፍሮ የመምረጥ ህይወት በመስጠት መገንባትን ለማስወገድ የሚያስፈልግዎትን ብቻ ይጠቀሙ።

ሚዛናዊ ለማድረግ ይሞክሩ ፕሮቲን እና እርጥበት

ወደ እርጥበት እና ፕሮቲን ሲመጣ ከየትኛውም የስፔክትረም ጫፍ ላይ በጣም መራቅ አይፈልጉም። ሚዛን ቁልፍ ነው። አንዱን ያለ ሌላው አለመጠቀም ብልህነት ነው; እንደ መሰረታዊ ህግ ፣ ፕሮቲን ስሜታዊ ካልሆኑ ወይም ከእርጥበት/ፕሮቲን ከመጠን በላይ በማገገም ሂደት ላይ ካልሆነ በስተቀር ተፈጥሯዊ ሰዎች ሁል ጊዜ የፕሮቲን ሕክምናዎችን እርጥበት በሚሰጡ ሕክምናዎች መከተል አለባቸው። ሚዛኑ የእርስዎን ምርጫ ያለልፋት እንዲፈጽም ያስችለዋል፣ መሰባበርን ይቀንሳል። በቀኑ መጨረሻ ላይ ፀጉርዎ ምን እንደሚፈልግ ይነግርዎታል. አንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ ያነሰ ፕሮቲን/እርጥበት ያስፈልጋቸዋል እና በተቃራኒው። ለእርስዎ ክሮች የተሻለውን ያድርጉ እና ምርጫዎ ለእሱ ይወድዎታል። 

PH ሚዛናዊ ምርቶችን ይሞክሩ CUTICLE መዝጊያ

ፀጉራችን ከተፈጥሯዊ ቅባት (4.5-5.5) ጋር ተመሳሳይ pH በሚጋሩ ምርቶች ያድጋል. የእኛ ክሮች ተፈጥሯዊ ፒኤች ሲያገኙ፣ የሚያብረቀርቅ፣ የሚያብረቀርቅ እና እርጥበት ያለው ፀጉር ይመለከታሉ። ጸጉርዎን ለመምረጥ ይህ ተስማሚ አካባቢ ነው. ለከፍተኛ አሲዳማ (pH 0 – pH 3) ወይም ለከፍተኛ አልካላይን (pH 10-pH 14) ምርቶች የተጋለጡ ክሮች ለረጅም ጊዜ መድረቅ ወይም ለዘለቄታው ሊጎዱ ይችላሉ። የፒኤች ሚዛኑን የጠበቀ ፀጉር ለማግኘት በሚጥሩበት ጊዜ በእጅ የሚቆረጡ መቁረጫዎችን ያስፈልግዎታል ማለትም አልዎ ቪራ፣ ፖም cider ኮምጣጤ፣ ቀዝቃዛ ውሃ፣ እና ማንኛውም ሌላ ?pH ሚዛናዊ? የሚል ምልክት የተደረገበት ምርት። የአፕል cider ኮምጣጤ፣ አልዎ ቪራ እና ፒኤች የተመጣጠነ ምርቶች ፀጉርዎን ወደ 4.5-5.5 ፒኤች እንዲመልሱ ሲረዱ፣ቀዝቃዛ ውሃ ደግሞ የፀጉር መቆራረጥን ለማስደንገጥ ጥቅም ላይ ይውላል፣ይህም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እርጥበት እና ለፀጉርዎ ምርጫ ደስተኛ አካባቢን ያመጣል። በሚቀጥለው ጊዜ ያንን የሚያምር ዘይቤ ለመምረጥ ስትሄድ፣ ቆም ብለህ የፀጉርህን ሁኔታ ለመወሰን አስብ። ጤና እና እርጥበት በቅርብ ጊዜ ጉዳዮች ከሆኑ፣ ምናልባት ምንም ችግር እስካልሆኑ ድረስ ምርጫውን መዝለል አለብዎት።  

MNHE ሰራተኞች

MNHE ሰራተኞች

መልሶ ማጫዎትን ይተዉ

ወደ ግዢ ሳጥን ጨመር
የ20% ቅናሽ በኩፖን ኮድ "20 ጠፍቷል" ያግኙ